ON YOUR MARK

ただいま花粉アレルギーの真っ只中。家にいてもかなり辛い、ましてや外出はとてもできません・・・。

元々花粉症はありましたが、地震が起きた夜から一気に悪化しました。
それまでは市販薬を一日一錠飲む程度でやりすごしていられたものが、その夜から目がかゆくてかゆくて、翌朝には目を開けているのがつらい、まぶたは上下とも赤くなってはれていて、上まぶたのラインもおかしくなっている、くしゃみ鼻水は全く止まらない、という、もうどうにもならない状態。

幸い、あまり遠くないところにある眼科で受診できましたが、処方薬を使ってもすぐには治まらず・・・・。

今日また受診して、点鼻薬が追加されました。「1日2回までね！」と言われ、「ということはアレが入っているのではないか・・・？」と思った通り、ステロイド入りでした。ステロイドは効果が高く、きちんと使えば危険はない、とわかってはいますが、うーん、それが必要なほどの状態、ではあります。

今年は花粉が多く、今が最盛期ではありますが、地震が起きた直後からのこの劇症化。地震が影響していると思います。

自分も周囲の人も怪我はなく、物も壊れていない、停電や電話が通じないということはあっても、きっと明日には回復している。
そう思っていられても、こういうことになりました。

ましてや、もし被災していたら。

被災地では、持病が悪化している方がたくさんいるのではないかと思います。十分な医療を受けることが難しい現状の中、少しでも早く、医療体制が整うようにと思います。

3月11日に起きた大地震に始まる一連の大震災について、被災された方々に心からお見舞い申し上げます。

また、大変な苦難にあってなお、忍耐と自制心、他者への思いやりを持って耐えていらっしゃる方々に、深い敬意を感じずにはいられません。

そして、連日救助活動に当たっている方々、避難所で活動されている方々、本当にありがとうございます。

巣篭もりしっぱなしの管理人です。すいません。

昨年9月に「かくも長き不在」から復活したはずなんですが、2ヶ月もたたないうちに、またネットから離れてしまいました。仕事でかなり長時間PCを使うので、家でPCを開く気が起きない、というのが最大の理由です。

昨今の管理人の様子を少し報告しますと・・・・。

最近取り組んでいるのが、一にも二にも「ちゃんと食べる」こと。

毎日毎日、何であれとにかく食べてはいるものの、難しいのは「ちゃんと」食べること。「ちゃんと」食べるにはどうしても「まっとうに」自分で料理をする必要があるわけで、しかし日々の中で「まっとうに」料理をすることが、なかなか難しい・・・・・。

炊事、洗濯、掃除、他もろもろの家事。つらつら考えてみたのですが、日々のゆとりの度合いに左右されやすい最たるものが炊事ではないかと。

洗濯は忙しくてもそうでなくても、一定のサイクルでします。しないわけにはいかない。

掃除は週末だけなので、まぁ休日なのでなんとかなります。手を抜くこともありますが、基本的には片付いていると思われるので、そうひどい状態にはならない。

そして炊事。これがね・・・・。食べることは毎日、でも毎日炊事するほどの時間・体力・やる気が・・・・・明らかに足りない・・・・・。

炊事・食事は、簡単に悪循環にはまりやすいです。少なくとも私の場合。

疲れている→料理する気が起きない→適当な食事をしてしまう（買っただけ、とか冷凍食品だけ、とか）→栄養不足で疲れやすい→最初に戻る

ふだんやたらに疲れやすく、しょっちゅう眠く、おまけに最近爪が折れやすい。

こんなことじゃダメだ！　と、いうわけで、最近はなるべく、なるべく、ちゃんと料理してちゃんと食べるようにしています。今のところ「努力」してやっているという感じですが。

「まっとうな食事」が続いてくると体調も良いみたいで、やっぱり違うなぁと、当たり前のことなんだけど実感します。料理のサイクルにもっと慣れていけば、今ほどがんばらなくても普通のこととしてできる、はず。早くそうなりたいです。

明けましておめでとうございます。
今年も亀更新かと思いますが、とりあえずテンプレートだけ変えてみました。
良い年になりますように・・・・。

8月から放送されていたドラマ（全6回）の録画を、今やっと見ています。

なぜ今か？　忙しかった？　まぁそれもあるけど、それよりも、HDDの録画容量がいっぱいになってしまって、どんどん見て消していかないと他を録画できないから。フィギュアスケートグランプリシリーズが始まったので、もう追われる追われる・・・・。

追われてまで見なくても、すっぱり諦めたほうが身の為じゃないの？　これぞ断捨離を実践すべき事柄ではないの？　と思いつつ。

でもこれは見ないで削除するにはしのびない。

だって、馬のドラマなんだから！

NHK土曜ドラマ「チャンス」　←　このトップページ。この写真。憧れそのままです。

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以前、「AV生活、さてどうしよう」で書いたように、長らく小さなTVの小さな画面でアナログ放送を見ていましたが、今年の2月、ようやく大型(?)デジタルTVを買いました！

なかなか購入しなかった理由のひとつは、住んでいる建物（集合住宅）のデジタル対応がどうなっているのか、さっぱりわからなかったから。未対応だったらTVを買い替えてもデジタルは見られないし・・・・と思って。それならそれでさっさと確認すればよいと思いつつ、引越しまでの疲労がたまっていて、風邪がなかなか治らなかったり、荷物の片付けが終らなかったりで、結局確認できたのは1月末。

TVが到着したのはオリンピック直前です。建物がデジタル対応済みとわかったものの、まだ買うことに踏ん切りがつかず、どうしよう、もうこのままいっちゃおうか・・・・とすら思っていたのですが、いや、そんなことじゃダメだ、動かねば！　と思い、ようやっと、TV満喫生活に入れることになりました〜♪

と言っても、平日はほとんど見ないんですけどね。基本的に、家にいる間はFMをかけているので。平日朝はNHK-FM、夜もだいたい同じ、週末はJ-WAVEがほとんどです。

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